Danbian2

Dan bian - Látigo simple - Single whip

Kenji Tokitsu demuestra cómo se puede utilizar este movimiento para activar las "bisagras" del tronco, en un sentido y en el otro, para aumentar la fuerza y la movilidad, generando incluso una fuerza explosiva.

Kenji Tokitsu demonstrates how this movement can be used to activate the "hinges" in the trunk by working first in one direction, then in the other, generating enhanced strength, mobility and even explosive force.

Del DVD "La leçon de taichi chuan" disponible en los dojos de Tokitsu-ryu.
From the DVD "La leçon de taichi chuan" available at Tokitsu-ryu dojos.

Category:

Sports

Tags:

• taichi chuan
• jiseido
• jisei-taichi
• artes marciales
• martial arts