EJERCICIOS PARA CINTURA PECHO Y ESPALDA-CON BANDA ELASTICA

Ejercicios para trabajar la espalda la cintura y el pecho con la banda elástica

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Sports

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[Spongeposs]

disculpa como que ejercicios para la cintura osea ... es para hacer o quitar?O.O

[Dakidissa]

@Spongeposs perdona es q no entendi tu pregunta

[Fabulosafab6]

tengo una duda Dakidissa :es cierto q ningun ejercicio para el pecho trabaja completamente es decir q ninguno t va a funcionar para levantar el busto,bueno es q cuando acabe d amamantar a mi ultimo hijo mi busto me quedo muy flacido y una persona , segun ella tenia conocimiento d ejercicios me dijo q por mas ejercicio q hiciera para el pecho ,el busto no me iba a quedar igual q antes q solo con cirujia!!! es cierto eso?

[Dakidissa]

@Fabulosafab6 si el pecho esta muy muy caido en efecto solo sirve la cirugia, pero si el pecho solo esta algo caido si sirven los ejercicios y resultan muy efectivos

[5Lusy]

Hola wapísima!! Te felicito por tu canal, es muy completo y ya te vengo siguiendo desde un tiempecito. Me acabo de comprar un pack de cintas elásticas en el LIDL, muy buena oferta (todavía la hay ahora mismo, por si a alguno le interesa), podrías hacer más vídeos con ellas? En especial para tonificar piernas, glúteos y caderas? Muchísimas gracias por adelantado!!

[Dakidissa]

@5Lusy hola gracias!!! si hare mas videos con las cintas, besos!!

[Fabulosafab6]

Dakidissa gracias por contestarme!!!;)

[Dakidissa]

@Cristhina90 en estos estoy de pie en algunos y en otros sentada

[Dakidissa]

@bevt89 estos tonifican al espalda y lo unico q pueden ensanchar seria los dorsales pero eso seria si lo hicieramos con una banda q tuviera muchisima resistencia , si lo hacemos con muhas repeticiones y una banda q tenga poca resistencia, lo unico q haremos es tonificar un poquito la espalda

[bevt89]

hola una disculpa antes q nada

tengo un busto muy grande y me veo muy ancha :(

esos ejercicios me ayudan a reducir un poco mi problema ?

o hacen mas grande la espalda ??