Snowboard klub B ZONA za svoje clanove organizira treninge na suhom.
Okvirni program trening:
- opca fizicka priprema s ciljem prevencije ozljeda
- usavrsavanje relativne snage i misicne izdrzljivosti
- usavrsavanje aerobnih sposobnosti
- usavrsavanje ravnoteze, fleksibilnosti, koordinacije...
- ucenje i usavrsavanje elemenata tehnike snowboarda (freestyle)
- specificna fizicka priprema
www.b-zona.hr
loše totalno!!!! mi u rijeci skacemo po trampu i svi barem backflip mozemo,a druge trikove da ne spominjem:D:D
fade0410 2 years ago
fora..sam da zadrzite tu kucu gore i da vam krene..da se nes pocne desavat
rushinbrain 4 years ago