Спасибо Саня! Могу подтвердить все сказанное. Вроде мелочь а положительные изменения ощутимы.Впервые услышала о Журнале Успеха от Бодо Шефера, с тех пор и завела. Сначала непривычно, но поставив себе цель-обязательно на протяжении 21 дня ЗАСТАВЛЯТЬ делать записи, то в скором времени у меня это дошло до автоматизма и сейчас это неотъемлемая часть моего дня. Всего 5 мин в день и уже замечаешь в себе только положительные стороны и акцентируешься именно на них:)
Очень нужная вещь! Я пока ещё работаю над тем, чтобы писать именно каждый день. По возможности пишу. Это дело привычки. Так мозг концентрируется на позитиве и в трудную минуту можно проследить - какой ты молодец!
Как раз сегодня писала пост на тему итоги года - это мне тоже напомнило Мой Журнал Успеха.
Спасибо Саня! Могу подтвердить все сказанное. Вроде мелочь а положительные изменения ощутимы.Впервые услышала о Журнале Успеха от Бодо Шефера, с тех пор и завела. Сначала непривычно, но поставив себе цель-обязательно на протяжении 21 дня ЗАСТАВЛЯТЬ делать записи, то в скором времени у меня это дошло до автоматизма и сейчас это неотъемлемая часть моего дня. Всего 5 мин в день и уже замечаешь в себе только положительные стороны и акцентируешься именно на них:)
TheNinato 3 months ago
Очень нужная вещь! Я пока ещё работаю над тем, чтобы писать именно каждый день. По возможности пишу. Это дело привычки. Так мозг концентрируется на позитиве и в трудную минуту можно проследить - какой ты молодец!
Как раз сегодня писала пост на тему итоги года - это мне тоже напомнило Мой Журнал Успеха.
OlgaKorchomkina 3 months ago