台中一位女性為了肥胖者最常遇到的心血管疾病,決定在醫院進行減重計畫,十個月下來,減了25公斤,年底就要當新嫁娘了,我們來看看她是怎麼跟醫師配合,達成這個瘦身任務的。
成功減重的廖小姐現在是快樂的新嫁娘了,靠著運動、營養師、醫師三方面的合作,掉了二十五公斤,從來沒有減過肥的她,是為了不想面對肥胖者最常遇到的三高問題。
台中民眾廖小姐說:「最大的改變就是,一餐不要吃到過飽,不要吃到百分之百都是飽的。」
肥胖防治暨運動中心林文元醫師說:「其實我們最主要是觀念的教育啦。」
一般女生為了愛美,都會嘗試各種不同的減肥藥或是運動,體重反反覆覆,但國際上也有一套認定的標準。
肥胖防治暨運動中心林文元醫師說:「體重減少最初體重的5%以上,持續一年以上,這就是所謂的減重成功。」
台中民眾廖小姐說:「我從減重到現在,完全都沒有吃任何減肥藥,就是靠著醫師給我的一些減重的觀念,還有營養師告訴我怎麼算熱量,當然還藥靠著自己的意志力去運動。」
醫師也提醒媽媽們,BMI大於27以上,在三年以後,身體面臨高血壓、高血醣、高血脂的機率,有57.1%。
新唐人亞太電視陳冠寰謝平平台灣台中採訪報導
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健康減重新概念
standley17 1 year ago