陳氏太極拳基本功法-定步纏絲勁(連續動作)一八拍練習-元寶公園,豪華版。
正圈圖的左右正面纏絲軌道行跡。
http://tw.myblog.yahoo.com/a3125795/article?mid=2389&prev=2391&next=2385
陳氏太極拳基本功法,定步纏絲勁名稱。
01.左正面纏
02.右正面纏
03.雙手正面纏
04.左側面纏
05.右側面纏
06.左右後捋翻手纏
07.握拳左右纏
08.左側面雙手纏
09.右側面雙手纏
10.左虛步翻手纏
11.右虛步翻手纏
12.左虛步雲手纏
13.右虛步雲手纏
14.左朴步纏
15.右朴步纏
16.左弓步滾花纏
17.右弓步滾花纏
18.中定步滾花纏
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