ＭＡＸｅｒｃｉｓｅでダイエット

■アサヒ・コム動画 http://www.asahi.com/video/
　沖縄出身の４人組ボーカル・ダンスグループＭＡＸが５月２６日、オリジナルのエクササイズ「ＭＡＸｅｒｃｉｓｅ～マクササイズ」を披露した。全員がアラサーとなったＭＡＸ­。かつてのヒット曲「Ｇｉｖｅ　ｍｅ　ａ　Ｓｈａｋｅ」に合わせてステージで軽快に踊り、スリムボディーを維持する秘策を語った。

　カラフルでスポーティーなレギンス姿に身を包みステージに登場した４人は今年、デビュー１５周年。全員が３０歳を超えているというのに、余分な贅肉はまったくない、スーパ­ーボディーだ。

　このスリムさを維持する秘訣について４人は、「食生活と運動です」（ナナ）、「走ることでエネルギーを消費してます」（ミーナ）、「乗り物に乗らず、タクシーにも乗らず、­なるべく歩くようにしてます」（レイナ）、「歩くのが大好き。移動はできるだけ自転車や歩きにしてます」（リナ）。

　マクササイズは、ＭＡＸのダンストレーナー樫木裕実さんが監修し、ＭＡＸの４人がプロデュースしたダンシングエクササイズ。ハードなオリジナル曲の振り付けとは異なり、誰­でも気軽にダイエットエクササイズができるようになっている。

　アサヒフードアンドヘルスケア社（本社・東京）のダイエットサポート食品「スリムアップスリム」のシェイクタイプ４商品に付いているシールの内容に従ってＷＥＢ登録すると­、サイトにアクセスできる仕組みだ。メンバー４人が２８日間、日替わりで１回あたり数十秒のエクササイズを動画で教える構成になっており、自分の体重管理もできる。また、­ＭＡＸのメンバーから励ましのメールも届くという。

　メンバー全員が「これを飲んできれいになって夏までに皆さん、きれいになって」と商品をＰＲした。

　１９９５年にデビューしたＭＡＸは、ミーナとナナが那覇マラソンを完走するなど、健康的な美しさとセクシーさが魅力となり、改めて同年代の女性たちからの支持が拡大。最近­は８０年代の大ヒット曲をユーロビートにした「ＣＡＴ'Ｓ　ＥＹＥ」をリリース。激しくセクシーなダンスを披露し、人気が再沸騰している。（アサヒ・コム編集部　大塚誠、動画＝高橋敦撮影）

※「Channel ASAHI」にアップロードされている動画の改ざんや、朝日新聞社の許可なく商用・営利目的で利用することを禁じます。

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so cute xD ti kaules