이 유익한 동영상은 하이닥(www.hidoc.co.kr)에서 제작한 "웰빙푸드 레시피"의 [토마토 주스 한잔으로 피부 탱탱~뱃살 쏘옥~!!! ] 입니다.
▶ 요리 재료 : 토마토 2개 , 물 약간, 꿀 3스푼
토마토 주스 한잔으로 끝내는 날씬한 배 만들기!
항암효과가 있는 토마토는 섬유질도 많아서 변비에도 그만~
비타민도 듬뿍 들어 있어 피부에고 굿~!!
꿀은 꼭 마지막에 넣어주셔야 영양소가 제대로 산답니다~
[첨언] 한국채식연합 및 한국동물보호연합의 동영상 대부분은 여기에 있습니다: http://www.youtube.com/profile?user=VegeAssociation
[첨언] 한국채식연합의 채식요리에 관한 동영상은 여기에 있습니다: http://www.youtube.com/profile?user=VegetarianFood
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