Egal ob Creatinmonohydrat oder Kre-Alkalyn. Kreatin lässt Bodybuilder härter trainieren. Sie kommen mit diesen Nahrungsergänzungen schneller zu Muskelwachstum und Muskelmasse.
DOnnerstag, Freitag wieder hin, und We lässte aus.
Ob du Creatin am anfang nehmen möchtest...ist dir überlassen, ich würde an deiner Stelle aber erstmal ohne solche Präparate tranieren. Nutze Eiweiß Shakes und so..
@Bleistivt ich habe am 1april angefangen mit training will mein ganzen körper austrainieren...stimmt das das man 2-3mal pause in der woche machen muss, weil dadurch die muskeln schneller wachsen?
Völliger Schwachsinn, Kreatin hat auf lange Sicht weitaus mehr negative Effekte als positive (der Körper stellt die Eigenproduktion ein) und wer so etwas braucht, der belügt sich selbst.
Kreatin , Kre-Alkalyn bei sportsbee.de
FuenfDrei 3 months ago
hat jemand erfahrungen mit Creatin AKG von Peak gemacht?
Skillnez 8 months ago
ohne Kreatin läuf nix
PHLsystems 1 year ago
@YagomuZTV danke :)
deblero 1 year ago
@deblero Die Muskeln sollten Ruhen,
am Anfang, wär 3-4 mal in der Woche schon gut.
geh z.b Montag,Dienstag hin
Mittwoch Frei,
DOnnerstag, Freitag wieder hin, und We lässte aus.
Ob du Creatin am anfang nehmen möchtest...ist dir überlassen, ich würde an deiner Stelle aber erstmal ohne solche Präparate tranieren. Nutze Eiweiß Shakes und so..
YagomuZTV 1 year ago
If, your FUCKIN video is not english, why is the Fuckin title?
EVILTRIPS666 1 year ago
@Bleistivt ich habe am 1april angefangen mit training will mein ganzen körper austrainieren...stimmt das das man 2-3mal pause in der woche machen muss, weil dadurch die muskeln schneller wachsen?
deblero 1 year ago
Völliger Schwachsinn, Kreatin hat auf lange Sicht weitaus mehr negative Effekte als positive (der Körper stellt die Eigenproduktion ein) und wer so etwas braucht, der belügt sich selbst.
Bleistivt 1 year ago
gute werbung
lol
ShynePoe33 2 years ago
Kann euch nur wärmstens empfehlen :
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Das ist KEIN Monohydrat sondern hochwertiges Kre Alkalyn.
Sehr gute erfahrungen mit gemacht.
Senseiseki 2 years ago