Mitos e Crenças na Saúde: Se parar de fumar vou ganhar peso, o que é igualmente pouco saudável

Persiste o mito que "Se parar de fumar vou ganhar peso, o que é igualmente pouco saudável". Neste vídeo o Professor António Vaz Carneiro explica que o aumento de peso tem um impacto muito mais pequeno na saúde do que o tabagismo continuado e portanto este risco deve ser assumido sem problemas. Se a pessoa está preocupada com o aumento de peso (por razões de saúde ou estéticas), então a solução passa por iniciar uma dieta juntamente com a cessação tabágica.

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