Aprendiendo a caer...

la caida está bien echa lo que pasa que como no lleva coderas pues a exagerado mas la caida de manos, yataaaaaaaaa jejejejeje.

Primero rodillas y luego manos. Te lo dice un profesional. Como tú dices sufre mucho más la espalda y la caida es mucho más dura.

Primero rodillas, luego manos y por último tripa? qué estupidez más grande. La tercera parte te sobra, chavalín.

creo que cuando uno cae, lo mejor es intentar rodar siguiendo la inercia del cuerpo

Vamos a aclarar ideas...

Para caídas de frente hay que caer primero con las rodillas porque es lo primero que toca el suelo, si caes primero con las manos te vas a romper una muñeca por lo menos. Despues se apoyan las manos y en caso de que suceda, tocaran los codos ( que no siempre tocan)
La caída suele pasar a mas velocidad pero para grabar el vídeo me tuve que tirar bastantes veces y no era plan de hacerlo a toda velocidad.
Si no lo haces con protecciones te haces daño fijo, siempre.

no me parece muy correcta esa caida.

Eso hay que evitarlo a toda costa...