gestion du stress
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Uploaded by sophiefrochisse on Nov 16, 2007
gestion du stress par des étudiants infirmiers de tourcoing
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Bonjour,
Très intéressant toutes ces techniques qui permettent de lutter contre le stress (le yoga du rire est excellent !).
J'ai parfois eu des périodes de ma vie ou j'ai eu à gérer un stress très (trop) important, et c'est grâce à des techniques comme la relaxation autogène, la respiration et la Sophrologie que j'ai pu en réduire l'impact négatif.
Bonne journée à tous - sans stress ;-)
Stéphane
VideosSophrologie 10 months ago
Intéressante vidéo, je viens de l'ajouter sur Dicopsy, merci :-)
Dicopsy 3 years ago