Relax for Good Mood!

http://www.youtube.com/watch?v=qhfsSw_Kw1g
Rest enough to share good mood !
Rest always BEFORE meal to enjoy with no fatigue after it.
Try to sleep early every night (kids: 8-9pm, adults: 10-11pm), in a dark room (or with a sleep mask) to wake up early and smiling ! The CENTENARIAN FREE ADVICE !
Sufficient rest rescues us from exhaustion/cortisol-fear-aggression addiction. http://www.saharasia.org,
Dr. Paul C. Eck and Dr. Larry Wilson - www.arltma.com/AddictionDoc.htm.
Επαρκής ξεκούραση για ευδιαθεσία !
Ξεκούραση ΠΡΙΝ από το μεσημεριανό, ώστε να τρώμε ήρεμα χωρίς υπνηλία μετά.
Ύπνος από νωρίς τη νύχτα (τα παιδιά 8-9μμ, οι μεγάλοι 10-11μμ), σε σκοτάδι (ή με μάσκα), για γελαστό ξύπνημα από νωρίς, χωρίς να μας λείπει ύπνος το μεσημέρι!
Η ΑΙΩΝΟΒΙΚΗ ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΜΒΟΥΛΗ !
...που μας γλιτώνει από την εξάρτηση στην εξουθένωση, το φόβο, την επιθετικότητα. βλ.

http://www.saharasia.org - ke elinika
http://www.youtube.com/watch?v=yEe58Fl2inE
http://www.youtube.com/watch?v=gWMDLMO_PYc
http://www.epirusmusic.gr
http://www.paramythia-online.gr/dimotika.htm
http://www.epcon.gr/EpconMusic http://arcadia.ceid.upatras.gr/arkadia/culture/music/music.htm
http://www.iera.gr/mousiki/music.htm
http://www.geocities.com/e_pontos/music.htm
http://www.orc.gov.cy/orc/orc.nsf/TraditionsLookup?OpenForm&languageNo=2
http://www.overpopulation.org
http://www.aee.gr

Category:

People & Blogs

Tags:

• Relax
• rest
• sleep
• embryoncy
• ηρεμία
• ξεκούραση
• εμβρυοσύνη
• advice
• community
• wisdom
• νανούρισμα
• lullaby

[claudiarute]

Nice Vídeo...

[AuroraLove1]

Nice music...