CORSO GRATUITO DI TAI CHI E QI GONG A
VILLA CELIMONTANA (ROMA)
(Celio Colosseo, metro B Colosseo,
entrando da piazza della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a sinistra)
Aperto a tutti la domenica mattina
ore 11.00 12.30
PER TUTTO L'ANNO
BENEFICI PSICOLOGICI
È generalmente riconosciuto che le attività fisiche sistematiche, regolari e moderate possono rallentare i processi degenerativi dell'invecchiamento e promuovere la salute fisica e psicologica. Come altre forme di esercizio il Tai Chi possiede le qualità atte a portare un miglioramento negli aspetti sociali ed emotivi. Pone l'accento sulla salute e sulla buona forma anziché sulla competizione fra le persone, e data questa sua natura non competitiva e di autocontrollo l'allenamento regolare nel Tai Chi può ridurre il livello di stress, depressione e ansietà (Lin, 1989 , 1992 ). In effetti l'apprendimento dell'intera sequenze dei movimenti del Tai Chi richiede anche sforzo e concentrazione. Chi partecipa deve concentrarsi completamente sugli schemi dei movimenti e ignorare le ingerenze esterne per raggiungere uno stato di quiete all'interno del corpo (Qu, 1986 ). In altri termini stimola un senso di armonia fra il praticante e l'ambiente esterno.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA
Centro Dart via Cereate, 30 (San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 3494504749 3389830183 - lunedi e venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
Ass. Vida Nova via dei Reti, 29b-c (San Lorenzo - Citta Universitaria) tel. 06/45447100 3494504749 3389830183 - Lunedi e Venerdi ore 18.00 - 19.00 - Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen
Centro Shiatsu Laura Belletti, Viale Aventino, 80 tel. 06/57250510-3494504749 - (Metro B Circo Massimo) Giovedi ore 17.15 18.45
Centro Sportivo La Salette Piazza Madonna de la Salette, 1 (Monteverde), tel. 3389830183 3494504749 - lunedi e mercoledi 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00 - Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi
Municipio Roma XV Arvalia-Portuense Unione Danza Sport, Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 (Villa Bonelli) - tel. 3494504749, 3924261027 - sabato 11.00 - 12.30. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
Ass. Centro Studi Danza via di Casalbertone, 80 - Presso Parrocchia S. Maria Ausiliatrice (Prenestina - Tiburtina),
tel. 3494504749 3495344560 3207703861 - martedi 19.00 - 20.30
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada
A.S. DOMAR, Via Portuense 761/b, tel. 3389830183
Martedi e giovedi 19.00 20.00. Qi gong, Nei Gong, Tai Chi stile Chen
Nuovo Ateneo Romano, Via Mordini, 19 (Prati, Metro A Lepanto), presso Scuola G. Belli. Tel. 3393520824 0670453373 - Il Mercoledi ore 16.30 17.30 - Qi Gong, Tai Chi Stile Yang
Ass. Shendao, Via Narni,19 (zona Appio Tuscolano, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) - Tel. 3494504749 3920773499
Il Mercoledi ore 17.00 18:30 - Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong
Universita del 2000
Via Merulana, 124 ZONA TERMINI (viale Manzoni S. Giovanni)
tel. 3806816532 06/70373533 3494504749
Il martedi 17.30 18.30
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
LEZIONI GRATUITE DI
TAI CHI CHUAN E QI GONG
LA DOMENICA MATTINA ore 11.00
A ROMA A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metro B Colosseo, entrando da piazza della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra
TUTTE LE INFORMAZIONI E GLI AGGIORNAMENTI SUL SITO:
guida supereva tai chi chuan e qi gong
http://guide.supereva.it/tai_chi_chuan_e_qi_gong/
Infotel:
Marcello Giusti 3494504749 - Stefano De Paolis 3389830183 - www.shendao.it marcellotaichi@supereva.it - info@shendao.it
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Taiji Quan semplificato Forma 24by volta43893 views
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