7. Ejercicios para trabajar los glúteos.mp4
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¡tu lo haz dicho! :D
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no solo nosotras necesitamos levantar el culete.,...tambien a vosotros os vendria muy bien.,..un buen trasero en un chico es muy bonito
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@lovesteiner haz de 10 en diez..cuando pasen dias haz 15..y asi sucesivamente ,subiendo..hasta que se te ponga el culo duro como una piedra..
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y mas o menos cuantas repeticiones hay q realizar de cada uno? series de cuantas?
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muy bueno el video gracias...
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por que?
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soy fan de tus videos gracias amigo, saludos desde argentina
maestrodesipalki 1 year ago
@maestrodesipalki
MalpensanT7 1 year ago
Estaba haciendo mal este ejercicio, :(
SEXMEN01 1 year ago
@SEXMEN0 es muy comun ejecutar mal los ejercicios en el gym , pero si ves los videos que he subido sabras la manera correcta de realizarlos.
MalpensanT7 1 year ago