www.stakning.com
En dokumentär om den moderna klassiska skidåkningens viktigaste teknik.
Den största filmproduktionen om stakning som någonsin gjorts.
Med en praktisk del där Øystein Pettersen och Jenny Hansson visar och instruerar övningar för styrketräning och teknik.
Förhandsboka via: lars.ljung@hotmal.com
Pris: 199 kr
Staketeknikk er mulig det mest individuelle aspektet ved langrenn. Faktorer:
- Mage-
- Bryst-
- Sitte-
- Skulder/arm-muskel
I denne videoen vises en teknikk alle kan lære, en gyllen middelvei. Men faktum er at en må gå mye selv, teste hva som passer dine muskelgrupper best. Om du vil bli bedre til å stake, foreslår jeg at du studerer Eldar Rønning. Mye fokus på høy overkropp viser seg å være effektivt
crushni 3 months ago
Vad heter låten i slutet?
cmo1990 5 months ago
can someone add English subtitles please. Thanks
Prairiekidski 1 year ago