TE-DEマラソン2008PV(永野明の挑戦)
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@boqetube 様
僕も撮影なんで詳しくは分かりませんが、上半身全てを使っての前後運動で体重も乗せていくので、
交互だと腕だけの動きになってしまうからだと思います。練習時の最初は腕だけでこいでいたので腕だけどんどん太くなっていきましたが、最終的には背筋や腹筋が一回り太くなり、東京福岡間の時は、全身をうまく使わないと長距離走破は無理だったと思います。
yodareken 2 months ago
ハンドサイクルも足こぎと同じように、交互こぎかと思っていましたが
交互だと腹筋が使えなく手こぎになるんですか
boqetube 2 months ago