Yoga Sonnengruß sehr langsam und Meditativ
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All Comments (14)
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o.O
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Sowas von Inkompetent. Gruselig was der Typ aus Yoga macht. om = oh man
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uuupss....... sorry...
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cannabispetition.de
nutzt euer grundrecht und unterzeichnet die petition zur entkriminalisierung von einfachen cannabiskonsumenten!
jeder mensch,egal wie alt oder welcher nationalität,darf die petition unterzeichnen!
cannabispetition.de
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@AquamariaLilien ich glaube eher das der post positiv gemeint war ;D
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Ich finde das für Anfänger sehr gut, weil sie hier erst mal den Ablauf langsam dargestellt bekommen - am Ende hat doch eh jeder sein eigenes Tempo.
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Ist mir zu abgehackt. Ich mag es lieber wenn die Bewegung weiter fließt und die Positionen keine Ende haben. Der Weg von einer Position in die nächste wird hier vernachlässigt. Zumal Yoga ein Weg ist und kein Ziel hat. Somit sind auch Positionen kein Ziel sondern Teil des Weges und es gibt immer noch etwas was daran verändert werden kann. Bei 1:16, wo laut Anleitung der Brustkorb sinken soll, wird der Kopf merkwürdig weit abgeknickt. Das wirkt rein anatomisch der Öffnung des Brustkorbs entgegen.
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ey wenn du nichts zu tun hast, verschwinde hier!
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Bekommt man von Yoga ein so schönes Hohlkreuz?
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ein sehr merkwürdiger sonnengruß.
ich würde mich eher auf ein einfaches gewinke beschränken.
YouP00 1 year ago 4