312 經絡法。每天蹲下站起300下治百病，腿為人的根本。必看必做的運動

00:00 穴位
08:40 腹式呼吸
11:43 蹲下站起
14:48 治百病範例

點藍色時間，可跳躍播放。

此片也等同解釋了為何拜佛可治百病，因拜佛也是不斷地蹲下站起。

感謝陳文章居士提供影片。http://www.amitofo3.net

拜佛08。最好的運動。三百拜。治百病
http://www.youtube.com/watch?v=GHKJZkpFYLU

拜佛09。柯天壽。三百拜。治痛風
http://www.youtube.com/watch?v=YTPqNQfUZ9U

拜佛20。屏東阿姨。駝背腿瘸。拜佛復原
http://www.youtube.com/watch?v=UQGNwIdxw2I

Category:

Sports

Tags:

• 312sports

[dancello]

太棒了,準許我推廣嗎?



[amitofo8]

@dancello 這影片是一位蓮友給我的，我就直接轉檔上傳，這部影片應該沒有營­利的企圖或目的，應是公益影片，所以應該可以推廣吧。

[dancello]

@amitofo8 可以告知是那位老師的公德嗎?

[amitofo8]

@dancello 影片是陳文章居士給我的。

[xiaoyangliu2001]

为什么把中医跟 拜佛 连接起来？ 不懂

[amitofo8]

@xiaoyangliu2001 因兩種都是不斷地蹲下站起。

[88orchid]

Awesome Healing Exercises. Simple massage of 虎口 btw index finger n thumb and at side of the knee plus squating up and down. claim to lower high blood pressure and diabetics. testimonials from real people are at end of the video if you understand mandarin Chinese.

[AnyCan168]

太棒了！



[shou1913]

哎喲…不錯喔!…推推，強身。

[amber7084tw]

非常感謝您的分享

讓大家好好管理自己的健康

每個人的晚年到來

也可以身心年輕化

[CherryBlossomShop2u]

真的很简单易懂，谢谢分享！

[steamriceroll]

I want to do 312 經絡法. My eyes are always dry, because I use computer 10 hours per day.