Fondamentali pallavolo - Palleggio E.D.

Analisi della tecnica individuale giocatrici di Under 14 femminile.
Si accettano commenti e osservazioni in merito allesecuzione del fondamentale.

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[Dennis88429]

ma k palleggio scusami tanto ma non chiudi i polsi non spingi le gambe in su e poi scusami devi stare ferma mentre fai il palleggio non e' una critica anzi un consiglio comunque sugli spostamenti va abbastanza bene

[sonoscemi]

Posizione sotto alla palla sbagliata: il busto è troppo sbilanciato all'indietro e di conseguenza le mani scendono sotto il livello della fronte, perdendo la visione periferica del campo perchè lo sguardo è troppo rivolto in alto.

Le mani e le bracia sono troppo larghe anche se il tocco nel complesso è abbastanza buono. Forse bisognerebbe lavorare sul movimento delle dita che tendono ad uscire troppo dall'asse dell'avambraccio, perdendo forza nella spinta in avanti.

[moirgelbiorli]

dunque io nn sono palleggiatrice ma si vede1cosa:lei è brava nella spinta delle dita e mi pare che nn commetta molte infrazion i ma le braccia vanno tenute + alte e i gomiti + stretti!poi hai notato cosa fa coi piedi?vanno per conto suo!deve imparare a stare ferma nel momento del palleggio!

[7he3nd]

ti parlo da palleggiatore che ha giocato u14, u18, 1^, 2^ divisione e serie D.

Le braccia vanno tenute leggermente più in alto, e i gomiti più stretti. In questo modo si riduce la spinta di braccio, e si allena la spinta di gambe+polsi (che è quella esatta). Di conseguenza c'è più sensibilità sul tocco e si fanno meno doppie.

Questo le servirà quando inizierà a palleggiare in salto, dove la spinta di braccia è quasi controproducente ;)

spero sia gradito il mio parere, saluti :)

[stepystepy]

te vuoi commenti ma nn sei leale: un allenatore metterebbe What I am solo alla sua preferita! hai ragione: sta bene sotto alla palla, la spinta è buona, ok gomiti, la posizione delle mani nn è limitante.