étirements nerf sciatique.MP4
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A réaliser qu'en cas de sciatique "légère", certains ne peuvent même pas faire ces mouvement, ce qui heureusement n'est pas mon cas.
La natation sur le dos est bonne aussi.
Industriallity 1 month ago
merci
mettefeu 1 month ago
merci infiniment
Xiradal96 3 months ago
Merci
GreekYacine 4 months ago
Bonjour et merci pour ces exercices. Mon problème est que je ne peux même pas croiser les jambes ou poser la jambe douloureuse sur mon autre genou...
La personne qui montre les exercices ne semble en tous cas pas souffrir de sciatique :-)
1tiens2tueLaura 9 months ago 2
merci
Quivna 9 months ago