Ejercicios para Biceps y Triceps - Super Series de Ejercicios para brazos
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el ejercicio delo minuto 5: 23 si es matador yo logro llegar hasta 8 y luego paro porque siento que se me caen los brazos
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Medio año después todavía sigo practicando con tus consejos, gracias !
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e echo todo los ejercicios y me funsionaron muchas grasias desde PANAMA
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>.< Hoy revientan mis biceps y triceps.. Gracias, desde Perú.
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CAPO!
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Gracias, por estos ejercicios, dicen que cuando uno comparte conocimientos queda inmortalizado por siempre!!!! Saludos desde Panama!
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empieza hoy
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Muy buena rutina, lo mejor de los videos de este brother es que explica super clarisimo todo y da las razones de por qué hacer los ejercicios...excelente!
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gracias por la rutina esta bien chida la acabo de practicar sigue asiendo videos q son muy utiles un saludo desde el D.F.
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Genial! gracias por las rutinas, todas las que tienes me ayuda bastante!!
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esta chida la rutina .. saludos de Monterrey N.L MEX ..5 star's
remysirena 2 years ago 22
exelente men siempre hago super series de biceps y triceps pero esta rutina nunca lo habia hecho perfecto siempre es bueno cambiar de rutina gracias amigos saludos desde minnesota
andyperoa 1 year ago 4