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[DSenkaya]

wie viele Nüsse sollte man essen?

ne hand voll ? :)

[ZurStrandfigur]

@DSenkaya ja mehr nicht am Tag

[JackDaniel321]

@ZurStrandfigur Is das dein Ernst?.. Warum nur eine Handvoll???.. wegen den Kalorien kanns mal nicht sein.. denn wenn ich zb 3000 am tag brauch.. muss ich die doch auch iwo herbekommen.. und wenn ich mal an einem tag drei händevoll ess is das sicher nicht schädlich sondern eher gut.. vor allem gibts ja viele verschiedene nüsse..

[ZurStrandfigur]

@JackDaniel321 Ja wenn du die Kcal zählst, dann kannst du es so machen. Das "Gefährliche" an Nüssen ist, dass sie bei vielen als "knabber-Ersatz" für chips etc. gelten und dann erst weg sind, wenn die PAckung leer ist. Es geht alles ums Bewusstsein, wenn du das auf dem Schirm hast und im Hinterkopf behältst, dann sind auch mehr als ne Handvoll ok, aber für die meisten Menschen nicht.

[inutilm]

10:05 kostenloster

ich ess nur Bio Eier und Müsli

[ZurStrandfigur]

@inutilm ;)

[MichiAela1902]

Der eine gefällt-nicht-Klick war die Frau mit ihrer Biolimonade mit Rohrzucker? ;D

Super gemacht die Videos die ich bisher gesehen habe. Da macht zugucken Spaß und man kann sehr nützliche Sachen mitnehmen. :)

[ZurStrandfigur]

@olli77hajnal ja genau. :D das ist ein vergleichbares Phänomen. Der Mensch erfindet sich täglich selbst die ulkigsten Geschichten, um sich die Dinge schön zu reden. Neulich war ich auf einer Party und hab dort Salat mit Baguette gegessen. Daraufhin sprach mich eine Frau an, dass Baguette ja so ungesund sein und sie nur Vollkornbrot esse. Minuten später stand sie mit 3 Stück kuchen auf dem Teller am Buffett :D

[olli77hajnal]

Klasse Video! Am besten ist es immer, wenn die Leute fettarm oder light kaufen und dann Unmengen davon essen, und sich am Ende wundern, warum sie dick sind, sie haben doch nur fettarm gegessen ? :D

[Raabit05]

echt klasse was du machst;)

Meiner meinung nach, ist es scheißegal ob es BIO ist oder nicht.

Wichtig ist Wieviel Fett Kalorien und Eiweiß enthalten sind! Bringt nichts wen es bio ist und 60 gram auf 100 Fett ist :D

Doof finde ich leider das du nur zeigst wie man abnimmt ich habe leider das Problem zuzunehmen.

Mach weiter so ;)