ANSIEDAD: CUENTO

APRENDER A MANEJAR NUESTRA ANSIEDAD EN LA VIDA ES UNA TAREA QUE MERECE LA PENA. EL PSICÓLOGO CHARAN DÍAZ TE ANIMA A ELLO, Y UTILIZA UN CUENTO A MODO DE EXPLICACIÓN INICIAL.
PSICOLOGÍA CLÍNICA.PSICOTERAPIA.CURSOS.
DESPACHO EN BARCELONA.
CONTACTO:psicocharan@hotmail.com

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Education

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• ansiedad
• motivacion
• cuento

[dartacan7790]

el cuento los comentarios y consejos estan muy bien.pero cuando tienes ansiedad y

fobias, a nada.que cuento le aplicas ,y a que me enfrento ,si es algo irracional.un saludo

[charandiaz]

En psicoterapia existen recursos y se trabaja para aprender a manejar la parte irracional de la ansiedad de la mente humana, aunque, a veces, hay una parte de la ansiedad que responde SÓLO a medicación y la llevan los médicos, los psicólogos se ocupan de lo que se puede mejorar que no depende de medicación. Hay muchas técnicas psicológicas eficaces para la ansiedad. Un saludo.

[aleukk]

La ansiedad se controla se calma, aveces llega, pero siempre le intento controlar y lo logro no muy excelente, pero no es tan grave. Aun así esta no se va y siempre esta presente... intento no pensar en eso me distraigo con todo lo que pueda, pero distraerme me afecta en mi labor, causando más preocupación, aun cuando distraerme es lo que más me calma y evita esos comunes ataques de ansiedad. ¿En verdad la ansiedad se puede superar o siempre estara presente?

[ESON32]

genial

[lukitasbcn]

BRAVO.

[herqules500]

Por supuesto que puedes y podrás. Puedes comenzar cambaindo tu nombre de usuario. No eres una parásita.

[cricrikenina21]

Gracias! me encantó la historia.

y Aprendí mucho de ella.

Saludos desde Chile

[parasitaria878]

Gracias, soy de colombia...lucharé por esta terrible enfermedad que llama ANSIEDAD.

Dios me ayude y me proteja!

[elbin777]

Gracias y felicitaciones amigo y maestro! eres un motor de bienestar y sabiduria para una mejor vida! estoy compartiendo tus videos a todos los que puedo como un acto de amor. Gracias desde Perú!! Cuando puedas, incluye algunas leeciones basadas en la Biblia,, hay mucho material para estos fines tambien! Bendiciones

[mofranda]

gracias por subir este vídeo es magnifico, la verdad es que es muy difícil controlar la ansiedad cuando influyen otros factores como la autoestima baja... no se cada persona es un mundo.

enhorabuena.

saludos

[osmarlunar]

buenas amigo, mi problema son ataques de ansiedad al aprecer por que me hago mil examen y todos bien, pero ando como asustado siempre, y teng ocom odlores musculares o nte sabria deciar que se me reflejan en la espalda pecho manos, hotmigueso en el cuerpo, y como palpitaciones, sobre todos los dolres como musculares como que esta siempre alli mas fuerte mas debiles, estoy tratando de salir de eso se ha puesto dificil dicen q es ansiedad, pero comoque uno siempre siente que tiene algo malo