musculation des épaules

exercices de musculation sur un appareil de type jungle , pour que le particulier puisse s'entrainer en toute sécurité.

Category:

Sports

Tags:

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• épaules
• maison
• fitness
• securité

[JexPAuk]

Bjr ,merci à vs mais je voulais dire en salle,pas via le net.

[bostaetter]

bonjour , en salle en fait un abonnement vaut environ 400 à 600 euros pour une salle bien équipée , et un coach perso vaut environ 35 a 50 euros de l'heure ...

à plus

joel

[JexPAuk]

Combien coûte un coach perso (pour quelques mois)?Je veux pas ressembler à Schwarzie,juste avoir un corps "normal",dessiné.Merci

[bostaetter]

bonjour

un coach pour des entrainements de ce type et sur papier coutent 150 euros les 3 mois , tout compris , planning , suivi internet etc...

à plus

joel

[mousfarid]

merci pour toute tes video je vien de m'acheter un banc de musculation et tes video m'aide beaucoup merci a toi

[bostaetter]

merci à toi pour ce commentaire

bon entrainement

joel

[snyper50]

merci jean charle =)

[JexPAuk]

Ok.Le coach perso est vrmt très cher:-( C pas en combien de tps on peut avoir un résultat sympa(sais pas comment travailler efficacement)mas bon,je verrai en salle.Merci Joel.