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Ciao amici :-)
Questa volta vi presento una meditazione sonora da me realizzata con tecniche brainwave,"Deep inside of you" che induce a un profondo stato interiore.
Vi chiedo di leggere tutta questa introduzione prima di intraprenderla, grazie!
- per essere efficace la meditazione và ascoltata in tutte le 6 parti (40 minuti)
- bisogna prendersi il tempo e l'intenzione per praticarla, sdraiati ad occhi chiusi, ascoltandola con le cuffie o anche con le casse (ma dovrebbero essere posizionate verso le orecchie stereofonicamente)
- Le induzioni brainwave possono creare effetti indesiderati a chi soffre di epilessia e ai portatori di pacemaker (chi non ha questi problemi può stare tranquillo perchè la braiwave sincronizza naturalmente le onde celebrali ed è un'induzione naturale e sicura, in ogni caso se si provano sensazioni di disagio consiglio comunque di interrompere)
Chi vuole saperne di più sulla braiwave c'è un sito interessante che la spiega bene:
http://www.amadeux.net/sublimen/articoli/battimenti_binaurali_monaurali_e_sta...
(anche nel capitolo" Brainwave story")
La tecnica stimola con metodi diversi le frequenze naturali celebrali, inizialmente sincronizzandosi ad esse e poi trasportandole gradualmente a frequenze più lente proprie di uno stato più profondo e rilassato (in genere sulle onde alpha, tipiche della meditazione profonda e del contatto interiore con il vero Sè)
In questo "viaggio" ho usato la tecnica del Low-Pass Filter Modulation e la Pulse Isochronic Volume Modulation, che sono efficaci anche senza cuffie e non creano troppe distorsioni sulla musica. E'presente anche del "Binaural Beats" e tutti i suoni e le musiche nei vari passaggi sono stati studiati per rafforzarne l'effetto anche a livello emotivo.
A cosa serve questa meditazione?
Si tratta di un viaggio di purificazione, che scende nella parte più profonda e silenziosa all'interno del sè, fino ad arrivare a un totale "non-essere", per poi riportare alla luce del mondo con consapevolezza, gioia, amore ed energia vitale.
E' utile nei momenti di stress o in situazioni difficili quando abbiamo bisogno di ritrovare il contatto con quella parte di noi che è legata al divino, ma si può fare in qualsiasi momento o quando c'è bisogno di "staccare la spina" per ricordare a noi stessi che siamo molto di più del nostro corpo e della nostra mente, e con questa consapevolezza possiamo tornare più forti e fiduciosi ad affrontare le prove della vita che abbiamo scelto di intraprendere.
Le frequenze brainwave della meditazione iniziano sincronizzandosi alle dalle onde-beta della veglia per poi scendere in progressione alle onde-alpha del rilassamento consapevole, passando poi per le frequenze theta dell'ESP (le famose theta-healing) fino alle più basse onde Delta del sonno profondo per poi risalire lentamente riportando il cervello alle tra le alpha e le beta (tipiche del risveglio dopo il sogno). Ci si può anche addormentare la meditazione ha effetto comunque.
ATTENDO I VOSTRI FEEDBACK!
Grazie per l'attenzione e buona meditazione!
Un caro saluto a tutti
Tharot
tharot sei davvero bravo ma you tube fa schifo.
da ieri sera non posso sentire un video perbene perche si interrompe sempre
comunque ti rinnovo i miei complimenti
Bersa56
bersa56 4 months ago in playlist Deep inside of you - Meditazione brainwave
@bersa56
Ti mando le mp3 così puoi ascoltarle quando vuoi...^_^ anche se forse non è problema di youtube ma della connessione ADSL che è troppo satura...Namstè
tharot 4 months ago
I Frattali sono stupendi !!!
E la musica Fantastica!!!
Grazie :-)))
pontepolentepontepi 9 months ago
@pontepolentepontepi
GRAZIE A TE!
tharot 9 months ago
Veramente efficaci queste musiche, sto iniziando ad avvicinarmi alla meditazione hai qualche consiglio da darmi?. Grazie per il video e le musiche splendidi!
23gisa 9 months ago
@23gisa
Grazie molto gentile! :-) ...
cerca su youtube, trovi davvero tanto con il tag "meditazione" ;-)
...io comunque credo che ognuno deve trovare cercando e provando la pratica o tecnica di meditazione più giusta per lui e in linea con il proprio essere evolutivo...quindi..inizia a cercare e provare ;-)
tharot 9 months ago