EJERCICIOS DE COORDINACION EN ESCALERA Y CUADRILATERO (BASKET10-URUGUAY)

Hay mucho ejercicios utiles para mejorar el desempeño de un jugador de Basketball, pero por algo hay que empezar, la coordinacion es un aspecto basico para poder realizar ejercicios mas complejos de manera adecuada y que realmente rindan frutos.

El buen manejo de pies es util tanto como para no enredarse los pies a la hora de hacer una bandeja, como para dejar parado a un defensa con un buen cambio de mano.

En este video contamos con el apoyo de el Profesor Rodrigo Lopéz para explicarnos todo acerca de los ejercicios, y con Camilo Bonomi y Federico Gonzalez para para las demostraciones.

PARA MAS VIDEOS, NOTAS O INFORMACION ENTRA A: www.Basket10.com.uy

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[oskyrojas]

Muy buen material máster, me sirvió muchísimo, soy del chaco. Excelente los ejecutores.

[ElOsoQueBaila]

@oskyrojas Me alegro que te haya servido! Saludos desde Uruguay.

[jmandrad]

Gracias. Saludos desde Chile

[cOcO78mx]

Que buen video, la verdad mis respetos, soy de Mexico saludos cordiales. Segue suviendo mas como este, ayudan mucho

[youngpelu28]

Muy bueno el video, lo pondre en practica.

[666camaron]

olle no tienes ejescisios para brincar mas porfavor espero tu respuesta gracias por estos ejescisios ;)

[jehavrilomr]

gracias ,muchas gracias por el video 

[ecordero5]

excelente video desde mexico df

[zongolika]

GRACIAS!!!!!!!!!!!

[mylemusic]

hola podrias decirme que medida tiene cada cuadro de la escalera y cuadrilatero??? gracias

[aikipablo100]

Excelente vídeo, hecho con los elementos indispensables. Demuestra que cuando se ama lo que se hace, no es necesario el alarde estético que está tan de moda!