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Utilisez ces vidéos avec l'accompagnement de votre physiothérapeute et votre médecin.
Cordialement, Dr S. ECHEVERRI. FMH, Chirurgie Orthopédique et Traumatologie, Lausanne, Suisse.

INSTRUCTIONS:
- Passer une jambe sous l'autre en pliant le
genou
- Déplacer le genou opposé en arrière
- Poser les coudes et les avant-bras au sol
- Utiliser son poids de corps pour sentir
l'étirement dans la fesse

Category:

Education

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