الحلقة رقم 1 فى سلسلة تعليم السباحة وقواعد الأمان فى الماء

الحلقة رقم 1 في سلسلة دروس تعليم السباحة وقواعد السلامة والآمان فى الماء
1 ـ مقدمة عن أهمية تعليم السباحة وبعض التقاريرعن حالات الغرق.
2 ـ شرح القواعد الذهبية للسلامة فى الماء أو ما يسمى بـ ( طفو النجاة ) .
3 ـ تعليم الوقوف فى الماء .
التفاصيل الكاملة مع الشرح الوافى على
http://www.badnia.net/vb/showthread.php?t=17349
أو
http://aymanabdo123.maktoobblog.com/

كابتن / أيمن عبد الحليم من القاهرة
أى إستفسار يخص هذ الموضوع أو السباحة يمكنكم مراسلتى علىayman_abdo67@hotmail.com أو الإتصال 0126311175

Category:

Sports

Tags:

• تعليم
• سباحة
• بالفيديو
• مع
• الشرح
• الكتابى
• تدريب

[1a7bac1]

@thenew0

روح لاقرب نادي واشترك في تعليم السباحة

مع الوقت راح تنحل مشكلتك في السباحة

[thenew0]

@1a7bac1 ااااخ بس عقدتني السباحة

ايش الحل معاها

[1a7bac1]

اليوم كنت راح اغرق في المسبح

والحين احس خوف من السباحة

ايش الحل برايكم

[MsSosoana]

شكررررررررررا ,ksa

[1pwA5zMWjJ]

درس مهم

[7frawka]

ولله الحمد خلال شهر واحد صرت سباح

[mr00wael]

@1a7bac1

انا كنت مثلك وكنت اظن ان هذا عيب فيني بس طلع ان الصح انك تتنفس عن طريق فمك تحت المويه وليس عن طريق الانف

[1a7bac1]

انا اكره السباحة لسبب واحد بس

كلما دخلت المسبح تدخل الماء داخل انفي

وانخنق ومأعرف اتنفس زين داخل المسبح

[MrAsd1431]

شكرا على الدرس الجميل ، كم هو مهم للناس ـ تحياتي لك ـ الرياض