Tres mantras maravillosos para una relajación total en minutos.

Una de las técnicas de relajación favoritas de mi colección consiste en tres palabras, tres visualizaciones y en tres minutos. La misma es para mí un antídoto excelente para el estrés y la ansiedad. Recuerda escribir abajo cualquier comentario o preocupación que yo mismo en persona te ayudaré a aclarar.

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[jorgealessandro100]

muy bueno gracias!

[Silvanavelascosanmar]

Hola Iván: quería comentarte que cuando empecé a hacer este ejercicio a relajarme y pensar en las frases que enuncias, vino a mi mente la imagen de mi abuelito quien falleció hace 38 años. Me he emocionado hasta las lágrimas, en mi mente lo he abrazado y le he pedido que me dé fuerzas para seguir adelante en mis proyectos y desbloquee mi camino para que me llegue la abundancia. Me sentí muy feliz y haré este ejercicio constantemente, besos y gracias por compartir tu sabiduría con nosotros.

[reve66]

muchas gracias

[Dalma0222]

Gracias, empezarè con esta tecnica que me ha gustado mucho, ya te comentarè resultados,

[haillgdl]

Gracias por compartir tus conocimientos y ayudar a los demás. Saludos desde México.

[coneja69ful]

Gracias,si funciona me relajo tanto que me dio sueño,pero me siento bien.me tranquilizo.feliz año.

[Valeerinaa]

me encanta esta tecnica es maravillosa muchas gracias gracias gracias

[00natis]

Me parece genial estas técnicas ademas creo mucho en el poder de las palabras y la mente así que me iento muy feliz de habere encintradoneste video y relajarme.. Felicitaciones

[radnagabp]

me dió sueño, me siento tranquila y con ganas de dormir. ¿cómo podria quedar tranquila igual, pero activa?

[danielricardo123ify]

gracias por sus tecnicas tan cheveres mantengo pensando mucho en mi separacion no se porque no puedo sacar esto de mi mente ayudame gracias