pues este peso; ace mucho que lo puedo.
lo mas increible es que sin practicar todavia lo pueda hacer guauu,
apesar de que la halterofilia es muy dificil.
estoy dentro de el gimnasio municipal, estoy a una semana de entrar a obregon sonora, donde continuare la carrera de ing. electronica.
no queda mas que dejar huella en el gim.
10/08/10
@alexander1968ful si muchas gracias de hecho ya cleneo 90 kg, pero hace rato que no entreno por lo mismo por la escuela ITSON, es pesado :) saludos aki andamos
vichimin 9 months ago
los 75 kg los dominas muy bien, ya podrias intentar poner mas peso por ejemplo practicar primeros y segundos jalones de clean para aumentar tu confiansa y yerk desde los soportes de sentadillas saludos.
alejandro valenzuela
alexander1968ful 9 months ago