Musclor au développé couché

Un petit max au couché avec une barre de 140 kg! En attendant de reprendre mes précieux kilos perdus ;)

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Sports

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[aks95]

ton kiné doit se faire des couilles en or !!

[Eratic91]

looooool, on ne me l'avait jamais faite encore celle-là! Au moins, ça change du "oh lala le dos!"

[ducobule]

Je suis certain que le mec sans courber le dos,n'aurait meme pas reussi à la soulever vers le haut une seule fois,c'est le dos qui fait une grosse partie du travail la !

Un exemple à ne pas suivre si vous voulez progresser !

[Eratic91]

Il est vrai que si je ne pontais pas, je ne l'aurai pas réussi... mais ce que je fais peut aider à progresser car cela permet de s'habituer à un poids supérieur à celui que l'on peut soulever... et ainsi... on peut progresser...

[Carpediemeuh]

C'est vair que c'est nawak' en même temps ça lui fait des commentaires!!!!!

Mon prof de muscu te tuerait!!!!!!!!! S'il voyait cela!!! LOL

[Eratic91]

Oui, j'y avais jàpenséà ça... ESt-ce qu si e faiais le mouvement correctment, j'auri autnt de commentaire?" la répons est certainement non.

[denicieux]

clair qu'on progresse vachement en se pétant le dos xD n'importe quoi...

[7NatsuDragneel]

@aks95 Tu travaille quoi la ?? Les vertebre ??

[LAmuscuCpasMONmetier]

Mdr pk tu te met la honte sur facebook ? mdr c'est un kiff ?

[mgcoaching]

Ptdr, nan sérieusement c'est quoi ceux mouvement à la con ? tu veut soulever plus lourd pas de soucis utilise une position de powerlifteur, mais sa !!! je ne vois même pas l’intérêt de poster de genre de vidéo, je t'invite à regarder les positions, et les placement du corps dans les compétitions de force, parce que c'est vraiment catastrophique, pied relevés je suis sur ta barre à 100 kg ne passe même pas !!! en tout cas merci pour ta vidéo, je pense qu'elle va faire un tabac sur facebook ptdr

[juju7713]

oula mondieu evite de poster sa!serieu ton dos!!!!

[neutrality1000]

d'accord tu léve 140 mais je sui navré de te dire que c'est vraimen mal fait t'es pauvres lombaires à se rytme dans 10ans tu sra dan un fauteuil ou en béquille

[34Ruaka]

Putin faut rigolé les gens qui te sorte j ai 15ans je souleve 160kg, c bien minot tu es tres fort même plus fort que moi ,mais cela ne fait pas de toi un surhomme une serie de droite dans le menton et tu te couchera comme tout le monde !

[muscule18]

bien jolie barre mai avec le cul sur le banc sa serait mieu moi pour 64kg jsui a 120 sans maillot de force et 140avk maillot de force et g que 15ans va voir mai vidéo si tu ve muscule-18 sur Dailymotion a+

[mad1966dog]

what is that shit?

[TheRabzou35]

Le dèveloper couchè si c est bien fait ca fait rien du tout au dos !! je fait de la muscu depuis 2 ans et je me fait plus mal au dos en faisant la vaisselle !! 140 c est bien deja !! moi je suis qu a 125, mais je compte bien prendre plus lourd !!