Krystian poczatki na silowni!!!
Loading...
Uploaded by polaco9922 on May 30, 2008
Krystian początki na siłowni!!!pakujemy:-D
Top Comments
All Comments (83)
-
Chujowy partner
-
Haha grubbbbboooo grubo
-
Cwiczcie chłopaki:)
Dotykaj do klatki kontroluj fazę negatywną ktora jest bardzowazna.
-
Same żarło ? To jedz 3 razy tyle ;o bo masy to ja na tym filmiku nie widze... rzeźby też nie.... co widze? no wlasnie jeszcze nic ;p
-
sama sztanga wazy 20 kg chłopaku ,
-
na bank sterydy brał, ja tu widze porządne 2 cykle ssa
-
Nie myślałeś o szachach ? :)
-
nie prostuje sie łokci przy wiciskaniu na klacie, bardziej wchodzi gdy sie ma lekko ugiete :)
-
Msyle ze jak sie zaczyna to najlepiej udac sie do jakiegos trenera i od niego dowiedziec sie podstawowych rzeczy jak dieta technika cwiczen trening itp napoczatku gdy zaczyna sie ciwczyc jest to szok dla organizmu dlatego wszystko idzie szybko ale potem bez znajomosci podstaw nie pojdziesz dalej.
-
Dobrze jest wpadaj na moje treningi na kanal:)
0:28
130 na klate waga 70kgby nysa999518,875 views- 0:38
Co daje 365 dni na siłowni?by IpHoEnIxIII1,017,792 views
- 0:20
Kreatyna i moje mięśnieby juwanna8173,836 views
- 3:47
Siłownie Początki i Końceby juveSfd10110,972 views
- 4:37
Siłownia Domowa Na Strychu By Fobos91by TheFobos9118,919 views
- 3:08
Silownia-Poczatkiby Matkkew1818,550 views
- 1:15
walka na silowniby patryk33331,205,305 views
- 0:27
Wyciskanie 100kgby DJesperado4,598 views
- 0:14
90 kg na klate xDby redoxxx1326,217 views
- 11:58
siłownia cz.2by bertur1231,360 views
- 1:53
Siłownia - efekty po 1.4 r.by TheGooldendiler28,132 views
- 0:53
190kg w koszulceby kurkamaslana4,508 views
- 0:26
90 kg (w koszulce) przy wadze 48kg i wieku 14 latby patrykr13181,759 views
- 1:34
100kg x 11by atezor1107,106 views
- 4:16
kruszyn24 Klip Treningowyby kruszynipati89,263 views
- 1:01
Wójcinski pakerby miodek937,634 views
- 1:45
Paker na siłowniby TheQuer554,995 views
- 0:56
Tak to było dwa lata temu ;p (sierpień 2007)by sliwa13114,182 views
- 1:49
orzech1977 rok na siłowniby Orzech197726,495 views
- 0:51
Wypadek na siłowni, 82 kilo na klate wyciskanie. Koksby urisztangowiec21,927 views
Tak jak niżej. Opuszczaj do klaty. Nie "kładź" na klacie, ale dotknij do niej. Jest o wiele ciężej niż tak jak ty to pokazałeś.
A co do Ciebie Michal71wroc, to masakra... co z tego, że lepiej wyglądasz..? Może on nie robi rzeźby ani masy tylko siłę? Nie trzeba wyglądać, żeby mieć moc :)
MrKolo9 2 years ago 12
Nie cwaniacz tak jakbyś porządnie dotkął sztangą o klate to ze 50 kg ciężko byś wyciskał a propo tytułu początkowego ,,same żarło"-dieta to podstawa a to brzmiało jak być jadł z koryta od świń.
LordBasker 2 years ago 6