C'est bien , combien de KM vous courez ? Je voudrais un conseil SVP , mon records c'est deux semi-marathons , sinon en entrainement je fais 10 , 12 , parfois 15 et 17 km quand je suis bien en forme , mon but c'est le marathon , je sais pas si peux y arriver , comment m'entrainer ? Combien de temps d'entrainement d'après-vous ? J'ai 30 ans , 1.83m pour 82 kg , je fais du sport depuis 10 ans , c'est une moyenne , dois-je faire un régime pour le marathon ? Merci infiniment de votre réponse .
gotta luv this guy :)
mcrfan1981 9 months ago
C'est bien , combien de KM vous courez ? Je voudrais un conseil SVP , mon records c'est deux semi-marathons , sinon en entrainement je fais 10 , 12 , parfois 15 et 17 km quand je suis bien en forme , mon but c'est le marathon , je sais pas si peux y arriver , comment m'entrainer ? Combien de temps d'entrainement d'après-vous ? J'ai 30 ans , 1.83m pour 82 kg , je fais du sport depuis 10 ans , c'est une moyenne , dois-je faire un régime pour le marathon ? Merci infiniment de votre réponse .
MyPopole 10 months ago
Quel est le nom du chanson?
TristanDoyleHenry 1 year ago
Genial!!!!
runningforpearl 1 year ago