Trening Bokserski Amatora II

Trening Boxerski Amatora II
podziękowania dla Tongasa, Czermina i Manego

Category:

Music

Tags:

• trening
• bokserski
• amatora
• amateur
• boxing
• workout

[Voikhan]

can anyone tell me the name of this song?

[dziadek1981]

@Voikhan Salif Keita "Tomorrow"

[EvilSuperSaiyaJin]

mam jedno pytanie, czy na klatę i barki ćwiczyć na siłowni czy wystarczą tylko pompki? A po za tym fajny filmik, nie myślałeś może aby pójść w tym kierunku dalej?

[dziadek1981]

@EvilSuperSaiyaJin możesz ćwiczyć na siłowni zwłaszcza barki ale to staraj sie nastawić na małe cięzary i większą ilość powtórzeń

[19DeDe64]

Moglbys mi napisac na pw po ile w kazdym cwiczeniu robisz seri i powtorzen????

Z gory dzieki

[dziadek1981]

@19DeDe64 odpisze Ci tutaj ... sprawa wygląda następująco. Robisz tyle powtórzeń ile uważasz za słuszne. To musisz wyczuć.

[bilirar]

Dzięki temu filmikowi zapisałem się na sekcję bokserską.

[Maliniutek]

filmik na tak bo wiekszosc to zenada pozdro Legnica czekamy na inne czesci

[Redfield30i]

No nie powiem, nieźle sobie radzisz jako amator, sam trenowałem w domu, pomysłów ci nie brak na naprawdę niezłe ćwiczenia. Filmik jak najbardziej na plus.

[Karol23052]

naprawdę może się podobać :) + za kreatywność

[KrissKrosss123]

co to za nuta???????

[waffenSS827]

koles daje rade szacun!!!!!!!!!!!!!