形意拳散打功夫

《視盘推介》武术；勇武之术，技法既熟，战无不胜。其实質是练技法；亦即巧勁，所谓練劲不在力，練巧不在勇。而中华武术浩瀚无边，莫测高深。东棍西槍，南拳北腿，少林武当­，峨眉昆仑......等等。百家凤格各有特色，技术各具所長，而鲜明特点门派达120多家之众；故練武者应有〝熟谙百家，博采众長〞，精益求精，互窺短長的应有意識。而­今次推介的視盘；最難得就是由武术界不同门派传人，現身説法 ，亲自講解，以实战技擊，不自秘和論惜宝贵绝技；而各傳授其所長 ，確实難得。此系列是目前坊间一套不可多得作品。據称　形意拳发源于山西，始于明末清初，为姬际可大宗師所创；讲究功力巧劲，意紧形松、以形取意、以意取形，形意合一，一招了断之技巧功夫；尤以今介绍的十二形〔龙、虎、猴、馬­、鸡、蛇、熊、鹰、鷂、燕、鼍、鮚等 〕实作中，讲究金、木、水、火、土、五行内涵；突出动物的进攻意識 ，不論形象、祇求意真的攻防练法，风格是連消带打，一打必中的「不招不架，就是一下」之巧劲。所谓〝行家交手；一动就知有没有〞，所以更有太极十年不出门，形意一年打死人­之説。　在技击上，形意拳主张后发先至，抢占中门。造到起如风，落如箭，打倒嫌慢之要求；在瞬间便能解决对方的要求；用意就是敌人攻来，無需招架，只须致命一击，就旋能得胜的意思­。　形意拳和古六合拳有很大联系，与太极、八卦並排称之为三大内家拳，百与少林 太极 八卦 并称为中国武术四大名拳。
請与上次推介王殿祯老師的太极十三丹比较，看看有没有相同、相似；或不同、不似，感受一下中华武术是一家的感覚。是鴻翔音像制作，北京市青少年出版，一套一片，全套系列共­九套合共九片。

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[bawei]

@bawei 牛宝贵好一些, 但是这形意拳我怎么练，我师父打我。。。



[bawei]

哈哈，　钻拳=搬拦捶，　这人根本不懂形意，他学了多长时间？一个星期？