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Kkkkkkkk... esse cara num tem nem "parente de Lutador"
Mcklaus777 4 months ago
@k9dan3 isso é conversa de marombeiro. treino especifico requer treinamento especifico. ( Ex. hipertrofia, potencia, velocidade, resistência). esse treinamento passado no vídeo é bastante funcional trabalha bastante resistência cardiorrespiratória e por consequência disso vida mais saudável e uma aplicação excelente para o esporte.
Agora se você pensa que treinamento para acumulo de liquido nos músculos é o ideal. boa sorte!
daniel10lopes 6 months ago
Apoio, barra e levantamento com pesos existem faz mais séculos. Dizer que é um tipo de treino "funcional" é malandragem.
camachorodriguez80 7 months ago
@k9dan3 o burro... isso é treino funcional, nao eh pra ficar gigante, é pra ter força, explosao, resistencia equilibrio, flexibilidade, coisa q vc nem deve saber o q é
deryckdovectragt 8 months ago
tudo errado quer um musculo bem treinado treine com calma e concentrado
depois nego fica falando q naum creci ai vai na onde de professor e toma bomba
k9dan3 8 months ago
muito show
gostei
rhaid19 1 year ago
hahaha nice punches on the heavy bag^^ stick to jiu jitsu boxing/mma isnt for you
OneWorldGoverment86 1 year ago
Espartan Trainnig!!
mard1600 1 year ago
Alguns exercícios bons, mas essa atitude dele, ri demais aqui... q frango, é prejú mesmo... cada um...
gabrieljbsalazar 1 year ago
Em "atitude" se ele tomar essa atitude de frango que ele demonstrou vai leva um prejú...ah vai! ahahaha
mclacid303 2 years ago