本影片為蕭宏慈老師2010年5月14日於台大集思會議中心,國際會議廳舉辦的拉筋拍打分享會共分14段
蕭宏慈老師以一分鐘就學會的快治手法,從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國,並以【醫行天下】2本書,讓大家了解「健康靠自己」的真諦,拉筋及拍打乃是自我保健的方式;黃帝內經:「筋長一寸,壽延十年。筋縮則亡,筋柔則康」,筋縮乃老化與疾病的原因,因此拉筋即抗老化!
吳世楠老師在各社區大學授課及演講,主題皆是健康靠自己、不生病的技術等,以人體三通-水路通、電路通、油路通為健康促進基本策略,拉筋、拍打為電路通中自我保健的重要一環,但是頸椎、胸椎等部位則需找專業老師來保健!
吳世楠老師部落格:http://hf100.idv.st
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