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TFswim_treball amb pulls.avi

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Uploaded by on Dec 17, 2010

Dos casos de crol con pulls en las manos para trabajar nado resistido y atendiendo a la acción de las palancas, sobretodo en la fase de agarre y tracción en la que es necesario buscar la acción del codo alto. En el primer ejemplo el brazo va muy estirado, y en el segundo se aprecia mejor la acción de flexión del codo.

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Sports

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