15 one arm Pushups

The Title said it
sorry for bad quality (cellphone cam)

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Sports

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[splatty2k]

respekt und das als veganer :-D

bringt es das buch echt so krass?

[Zuarin]

@splatty2k

also 1. Es ist reiner Unfug, dass du Fleisch oder irgendwelche tierischen Produkte brauchst um Kraft oder Muskeln zu bekommen, gib auch vegane Bodybuilder (liegt alles am Eiweiß und Tofu hat mehr als Fleisch ;) )

und 2: Also mit dem Buch brauchst du ca 2 Wochen um die ersten 5 sauberen einarmigen Liegestütz zu schaffen, im Grunde ist es eine Technikfrage (hängt natürlcih von deinem körperlichen Zustand vor dem Training ab^^)

[DerSpassVerderber]

@Zuarin ich kanns zwar moralisch verstehen wenn man kein fleisch ist, aber dass mit den muskeln ist totaler quatsch, die muskeln werden ohne fleisch wachsen aber halt 3 mal so langsam wie mit und du hast halt echt keine muskeln sry ist aber so, ich kann bessere einarmige wiege ein paar kilo mehr bei geringerer körpergröße wahrscheinlich, und habe mit sicherheit doppelt so viele muskeln und ich esse fleisch und mein kfa ist unter 10 prozent...

[Zuarin]

@DerSpassVerderber

ich hab nie geschrieben, dass ich ne gute Ausführung habe, ich hab aber noch niemanden auf Youtube mit sauberen gesehen (außer Bruce Lee, glaube ich; hab vor 2 Jahren das letzte mal nachgeschaut)

wie das Ding entstanden ist: In der Oberstufe galt ich entweder als Streber oder als Veganer, les halt >1000 Seiten pro Woche. Dann haben mich die "Sportler" an unserer Schule genervt und ich war der Meinung das Intelligenz größer als Mukkis sind, weshalb ich mich dazu belesen habe

[Zuarin]

@DerSpassVerderber Antwort 2. Teil

also hab ich mit denen gewettet, dass ich ihnen etwas vormache was keiner von ihnen nachmachen kann, hab gewonnen xD

ich habe übrigens auch nie geschrieben, dass ich viel Muskeln habe, nur das einarmige Liegestütze auch ohne gehen. Vor Muskelaufbau steht bei mir noch Veganismus, Bodybuilding finde ich persönlich sinnlos(zumindest ab nem gewissen Maß, ein 6pack habe ich auch und will ich auch nicht mehr missen ;) )

[Zuarin]

@DerSpassVerderber Antwort 3. Teil

Auf ne Diskussion über den Zusammenhang zwischen Fleisch und Muskeln kann ich gerade nicht eingehen: Ich kann nur auf Youtube zugreifen, weil ich gerade in Hong Kong sitze(und es ist 8 Uhr morgens^^), nachher fahre ich in ein indisches Dorf ohne Internet (für 5 Wochen) und sonst lebe ich in China, wo Youtube nicht funktioniert. Übrigens: Ich bin mit 20 Jahren Englischlehrer in China, dagegen sind einarmige Liegestütz ein geradezu langweilig...

[Schero93]

wie die hier rumhaten,also ich find das du das prima gemacht hast

gibt kaum jugendlich in deinem alter die das schaffen.

weiter so ;)

[nikpik12]

i can do 60 1 hand push ups ^^



[kilchhofer1]

kann ich noch die beine sehen?

[Bermuda889]

@Zuarin Wayne?^^

[SuperHiddenBlade]

boa leute es geht doch nich darum wie er aussieht sondern um die einarmigen liegstütze oder nich ? scheiß drauf wieviel murkeln der hat ihr seid sowieso dreifacher Mr. Universum :D

[DerSpassVerderber]

@Zuarin jemand muss dich ja mal von deim thron heben sry... du hast ne schlechte ausführung bei den einarmigen, kommst nich bis zum boden und hast ne absolute hühnerbrust