Kamila Porczyk prezentuje ćwiczenia na brzuch

(fragment ćwiczeń z płyty "Chudnij po mistrzowsku z Kamilą Porczyk")

Category:

Howto & Style

Tags:

• swi
• rad
• pod
• Kamila
• chudnij
• kamilaporczyk
• akcja
• zdrowie

[WdoCdoH]

Zonie dałem tylko 30 sekund ćwiczenia później sam się nią zająłem :)

[zajefast]

ludzie od samych cwiczen typu brzuszki , pompki itp. sie nie chudnie tylko miesnie wyrabia... zeby schudnac trzeba zdrowo jest i cwiczyc aeroby..

[Sebastian7224]

@zajefast no tylko ze jesli malo jesz a cwiczysz to organizm w chwili ''niedozywienia'' i robienia masy miesniowej lapie sie najplizszych substancji rezerwowych wokol danego miesnia i wrecz wsysa tluszcz do miesnia. Jak pocwiczysz wyczynowy sport silowy przez 7 lyb wiecej lat na odpowiednim poziomi pod okiem lekarzy i trenerow to pogadamy;) A na razie pozdrawiam i nie czytaj tych gazet.

[kanalista]

wiem ze to nie na miescu ale... ona jest zajebista

[Michal0748]

o:57 piękny widok :)

[Boyka4788]

kocham cie Kamila

[73mordka]

chciałem się coś dowiedzieć o ćwiczeniach brzucha, ale wykonywane pozy przez tą Panią rozproszyły mnie, :)

[MsAjax94]

haha ja bym tak nóg nie podniósł

[rajdowiectom]

czyżby mamusia wkroczyła na you tu ciekawe jaka ma figurę i jak wywija na macie neoprenowej xd

[paulina19143]

I nie wyzywaj mojego dziecka od bachora !!

Bo nie jedna osoba z tobą zacznie cioto !! I jak chcesz to mogę ci fotkę wysłać jak wyglądam !! i nie jestem babo chłopem ok !! Bo na prawdę ktoś ci za takie teksty wyjebie A ja na takiego pasożyta rączek sobie nie będę brudzić !! I nie Sap się tak bo aroganckich chłopaków (jeśli ciebie tak można nazwać) nie lubię !! !!

żal mi cię i jeszcze raz do mnie napiszesz z jakim kolwiek ALE... to nie wiem co ci zrobie !!