Matéria Quadrilha Junina Fogueirinha - Viver Bem Unimed - 20.06.2010 Junina Fogueirinha

20.06.2010

Mexa-se: Quadrilha Junina Fogueirinha
São mais de quatrocentas calorias perdidas em quarenta minutos de dança.

Entre as atividades das festas de são João está a quadrilha junina. Um grupo de dançarinos que ao som do mais autêntico forró e baião dançam coreografias que reverenciam a cultura popular.




"É a paixão pela fogueira, pela comida típica de milho, pelas bandeirolas, pelo colorido e com certeza pelo dançar, dançar quadrilha e festejar o São João", Ronaldo Zebra, professor de dança.

O ritmo é contagiante...




Mas para sair tudo direitinho e todos na mesma sincronia é preciso muito ensaio. Esta é a quadrilha fogueirinha que já existe há dezenove anos. o grupo é formado por, aproximadamente, sessenta pessoas. São três ensaios por semana com duas horas de duração cada um. E haja fôlego!




Quais os benefícios da quadrilha para o corpo?
"A melhoria da qualidade de vida faz com que você tenha uma socialização entre os participantes e com essa socialização há uma liberação de endorfina, onde causa uma sensação de bem estar e prazer; há um fortalecimento da musculatura e com tudo isso um melhor trabalho na qualidade da coordenação motora", educadora física Jaqueline Palmeira.




"Eu tenho condicionamento melhor, eu não fico cansada por qualquer coisa, eu deixei de ter aquela vida sedentária, de estar dentro de casa por tudo, e no São João eu me exercito sempre dançando quadrilha", Débora Amanda, dançarina.

"Resistência física, até o próprio psicológico de se entrosar com as pessoas fora, acho que tudo isso vale", Lucas Lucena, dançarino.

E para quem quer variar a atividade física que pratica. Que tal usar a quadrilha, durante as festas juninas, para se exercitar?

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Entertainment

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