Supino reto 110 kg - 16 anos de idade

Supeno reto com 110 kg, 1 ano e meio de treinamento, 8 repetições a ultima repetição n deu pra filma.

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Sports

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[sontecokina]

verdade kkkkk, mas sem problemas hehe

[sontecokina]

vlw amigo, q pena q todos n são q nem vc ;) kkkkkk

Abraço

[lucaspq120]

Bem até que pode ser Verdade tem 4 anilhas de 20 kilos e 1 de 25 Kilos em cada lado, só o fato de 16 anos que não achei verdade.

[sontecokina]

@lucaspq120 kkkkkkkk tinha 16 sim posso te mandar uma foto da identidade add face: Nelson Júnior Zedes

[drmdiesel1987]

tudo isso de peso e nenhum desenvolvimento peitoral... oo vantagem..

[sontecokina]

@drmdiesel1987 cara isso vai te pessoa pra pessoa, me peitoral é a parte do meu corpo que mais me agrada.

[sk8mcelt]

esse peso ai é isopor pintado de tinta oleo k

[matheusmaggot01]

esse mulek treina a 16 anos.nasceu da mae com uma barra de supino junto.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[matdetonator]

Cara, eu não achei o movimento dele muito curto, achei correto. Só duvido que ele tenha 16 anos :x mas vai saber né

[matdetonator]

@joel55489 KKKKKK e voce pega 90 meu filho?

[DyoMachine]

Porra velho, ainda tem otário que acredita nessa merda ....kkkkk

Onde que um mané de 16 anos ia levantar 55kg de cada lado sem sequer fazer careta ??

Fala sério, ninguém ajudou ele tirar a barra, ninguém ajudou nem sequer um pouquinho...Além dessa porra ser falsa ainda o cara fez todos os movimentos errados, fala sério né?

Mentir tem limites !!! faz um vídeo decente aê porra...

[Jaxpionp]

vish mó negada com inveja.

uma porrada desse cara deve abrir um buraco na cabeça de alguem kkkkk

[ofbeer]

1- legal cara,,, isso se chama MEIO SUPINO né ? pq o movimento correto é encostar a barra no peito e/ou ficar a uma distância de 2 dedos do peito no máximo !!!

2- Se tu participar de um campeonato de supino, será desclassificado na primeira tentativa,,, O pé tem que estar no chão,,, As costas não deve desencostar do banco,,, e infelizmente tem que encostar a barra no peito !!!

[MrVicgl]

se voc~e tme de 16 com certeza vc tomu anabolizante pois com essa idade pra botar um carcaça dessa ai e aguenta levanta esse peso ai com certeza foi bomba

[majorcrazyy]

até o meio frango ta look tem q desce td assim n adianta merda nenhumaa champss pqp

[contatobronha]

caralho mano , tu faz numa facilodade , porra champs parabens heim !!! careta mesmo

[gabreu100]

e verdade isso msm pq quando eu fazia academia eu levantava 100 kilos facim facim