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Uploaded by chewingum89 on Oct 22, 2007
這也是電視介紹的,輕鬆瘦大腿方法,我也要去買那個鋼圈
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looks like bullshit
chris22208 3 years ago 4
真的会瘦大腿吗?看起来不像~
jamalice 4 years ago 4
這個我上pilates的時候老師就教過了
不需要特別買鋼圈欸= =
而且這個動作如果姿勢沒做好的話
反而容易腰痠背痛的
pigloveshine 8 months ago
根本不用買那種東西 只要用枕頭就夠了
最主要是受大腿內側
wl02801691 1 year ago
pilates! strengthen the core!
peachykeyn 3 years ago
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looks like bullshit
chris22208 3 years ago 4
真的会瘦大腿吗?看起来不像~
jamalice 4 years ago 4