Musiikki Soihde - Taakka.
http://www.keskisuomenvoimailijat.com
VOIMAMIESURHEILU
VOIMAMIESURHEILU on ensimmäinen suomenkielinen lajia koskeva kirja, joka on julkaistu Suomessa.
Kirjassa käydään läpi muun muassa voimamieslajien harjoittelu kuntoilumielessä, voimamieslajien sopivuus muiden urheilulajien harjoitteluun, voimamieslajien harjoittelu ja tekniikka sekä voimamiehille sopivat punttiliikkeet.
Saat vinkkejä voimaharjoitteluun, vaikka tavoitteena ei olisikaan osallistuminen voimamieskilpailuun. Kirjan sisältö soveltuu sekä miehille että naisille.
Ketä voimamiehiä sinä muistat? Todennäköisesti nimet kuten Jon Pall Sigmarsson, Bill Kazmaier, Riku Kiri ja Ilkka Nummisto tulevat mieleesi. Heistä ja monesta muusta voimailun legendasta löytyy juttua kirjan sivuilta.
Lisäksi kirja sisältää haastatteluja sekä kattavat tilastot Suomessa ja ulkomailla käydyistä voimamies- ja voimanaiskisoista.
All Comments