Nell'eseguire l'esercizio chiamato posizione seduta alla giapponese, è importante mantenere la schiena dritta. In questa posizione, la schiena è totalmente scaricata dal peso del bambino, per cui è molto utile per prevenire o alleviare il mal di schiena.
Video realizzato da Blogmamma (www.blogmamma.it) in collaborazione con Openminds (www.open-minds.it)
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