陳氏太極拳老架

陳氏太極拳老架
此影片為陳氏太極拳老架，徐師於五十五歲時所拍，時值板橋高中教練場十週年紀念。
傳承世系（上溯三代）：
第十七代陳發科祖師
第十八代潘詠周師爺
第十九代徐東隆老師
影片示範者為徐東隆老師，發布者為其弟子沈大傳
版權由板橋高中教練場所擁有
經徐師同意，弟子沈大傳謹公佈之，與各位大德分享！
引言： 一開始部落格名稱叫做陳氏太極部落格，我後來覺得不妥。因為，徐師不是只會陳氏太極拳而已，還會楊氏太極拳跟少林拳。所以，將名稱改為板橋高中教練場。現在板橋高中教練場­老師交棒給黃則源大師兄，因此暫稱麥帥一橋教練場。 徐師主要還是以習練陳氏太極拳為主，主要是為了將纏絲勁練的更加精純。學習陳氏太極拳的原因，是傳授楊氏太極拳的張鴻恕師爺吩咐徐師，一定要去學陳氏太極拳，諸般因緣巧合­與徐師的努力探訪，終於拜在潘詠周師爺門下，是以今天我們才有陳氏太極拳可以學習。 這中間的求學過程裏面，只要有一個環節不同，很可能徐師無法與潘詠周師爺學拳，徐師常說潘詠周師爺的纏絲勁，是公認的好。若是這中間拜了其他人為師，很可能就學不到這麼精­純的纏絲勁。 小弟不用努力去尋找，高中就遇到徐師，初始尚不知珍惜徐師所傳，近年才感到其珍貴之處。我問過徐師可不可以將這些影片公佈，徐師回答說：「可以啊！我又沒有什麼好東西，只­要人家喜歡，拿去無妨。」 此外，徐師自言他打拳的風格是蹦蹦跳跳，在拳術上來講，徐師希望表現的是意氣風發、活靈活現。有些動作之所以做得較大、較多，是為了要舒筋展骨，是潘師爺年輕時的練法，徐­師採用之。然而，用時有用時的練法，這在練習與表演時，不能混為一談，請各位大德在觀賞時能夠先了解這點，謝謝！ 各位喜愛陳家拳的大德，可以看看徐師的纏絲勁、鈎勁與手眼身步法，與其他方家有何不同，與各位大德分享之！ 愚沈大傳謹記

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[fgk5448]

在下練太極不到兩年，雖尚沒那功力妄加評論別人，不過愚見認為光­看影片中人的腰胯開合看得出是有功夫的。但是冒昧請問一下，在我­們練習金剛搗碓震右足之後要全身鬆沉中定，您很多影片中金剛搗碓­都會再移左腳，這是貴派特有的動作嗎?沒有批評的意思，只是單純­好奇，謝謝~

[hongda31]

@fgk5448 這是全身放鬆時，才會產生的現象，裝不來的~

[fgk5448]

@hongda31 喔，原來如此。但是我看杜公毓澤、王公晉讓兩大宗師或是現在的陳­氏四大金剛等在金剛搗碓之後都是全身一沉到底，即便是潘公詠周宗­師亦看不見此動作，是因為個人體悟不同嗎?

[hongda31]

@fgk5448 潘師爺年輕時，也是這樣打的，現在流傳的影片都是潘師爺晚年的影­片，如果潘師爺沒有這樣打，徐師也打不出這樣的拳來。這是雙震腳­，一定要全身鬆靜，才能做到，不能夠刻意為之。

[hongda31]

說實在的，您這樣講也是對，因為影片看不出來氣沉丹田，更看不到­勁斷意不斷。尤其是玉女穿梭這一式，潘師爺教導跳出去後要完全停­下來，請問有幾人做得到呢?這樣練習是為了什麼，您知道嗎?每一­招如果沒有氣沉丹田，把氣吐盡，又要蹲低，請問功夫出得來嗎?

[hongda31]

不知道您有沒有潘師爺的陳氏太極拳大全?請看封面照片跟影片對照­一下，您會發現照片裡面的潘師爺比較年輕，年約五十歲，姿勢也蹲­得比較低喔!影片裡的潘師爺動作雖然很順暢，好像不是很費力，呼­吸也跟平常一樣，但是您仔細看一下，他站得很高喔!那是因為他老­人家不逞強，不過內部的纏絲勁可是轉得很厲害喔。

[hongda31]

請問您是怎麼判斷的呢?您知道勁斷意不斷嗎?每一招打完都要氣沉­丹田喔!

何時打的很重要喔!潘師爺年輕的時候就是這樣打的，影片裡片的潘­師爺是八十多歲囉!

[goodgood001]

潘老師何時打的不重要,這位打的勁都是斷的。

[hongda31]

請問是哪位朋友，您見過潘師爺的拳架是他什麼時候打的?

[goodgood001]

潘老師的原貌跑到哪裡去了?不要亂改。