El psicólogo Ricardo Ros, autor del método Stop a la ansiedad, explica la diferencia que existe entre emociones, sentimientos y conductas. No podemos controlar nuestras emociones básicas, dice, pero sí podemos controlar nuestras conductas.
yo pienso también que una emoción básica que se exterioriza exageradamente e inadecuadamente a través de un sentimiento como por ejemplo verguenza o culpa, es fruto de decisiones tempranas de nuestra vida en donde no hay posibilidad de razonar ni de filtrar lo experimentado por lo que damos por hecho que la mala cara que nos ponía nuestra madre cuando llegaba a casa cansada de trabajar, era culpa nuestra. Ahora vivo en contínua culpa cada vez que alguien me pone mala cara. Pero puedo decidir.
Si toda persona en el momento de tener cierto sentimiento lo manifestase se liberaria de él, de ahí q la comunicación sea algo vital para todo, sea del tipo q sea, trabajo, amor, amistad, familia..se evitarian rencores ya q al manifectarlo te has liberado de él, no te corrompe y no da lugar a manifectaciones negativas.
yo pienso también que una emoción básica que se exterioriza exageradamente e inadecuadamente a través de un sentimiento como por ejemplo verguenza o culpa, es fruto de decisiones tempranas de nuestra vida en donde no hay posibilidad de razonar ni de filtrar lo experimentado por lo que damos por hecho que la mala cara que nos ponía nuestra madre cuando llegaba a casa cansada de trabajar, era culpa nuestra. Ahora vivo en contínua culpa cada vez que alguien me pone mala cara. Pero puedo decidir.
josebeltranish 4 months ago
los celos son una emoción básica
estrella36f 1 year ago
Si toda persona en el momento de tener cierto sentimiento lo manifestase se liberaria de él, de ahí q la comunicación sea algo vital para todo, sea del tipo q sea, trabajo, amor, amistad, familia..se evitarian rencores ya q al manifectarlo te has liberado de él, no te corrompe y no da lugar a manifectaciones negativas.
irinia28 1 year ago