A CONFIANÇA EM SI
É O BEM MAIS PRECIOSO DA VIDA,
CULTIVE-A SEMPRE E NUNCA A PERDERÁ.
Estudo em Intercâmbio.
Esta é uma das técnicas mais conhecidas dos yudansha no Karatê Shotokan, o Kihon Ippon Kumite (Simulação de defesa a contra-ataque).
Em combate real, a seqüência pode ser alterada em função do momento e da ação do agressor.
KIHON IPPON KUMITE NI
Iti-ban - Oi-zuki jodan:
1.1. Jodan-age-uke to gyaku-zuki jodan
1.2. Jodan-age-uke to heiko-zuki tyudan
1.3. Shuto-jodan-age-uke to maegeri keage
Ni-ban - Oi-zuki tyudan:
2.1. Tyudan-uti uke to kizami-zuki tyudan
2.2. Tyudan-uti uke to mawashi-tetsui hizo-uti
2.3. Tyudan soto-uke to haito-uti tyudan
San-ban - Maegeri to Yokogeri to Mawashigeri:
3.1. Gedan barai to
maegerikeage to gyaku-zuki jodan
3.2. Tyudan soto-uke to
uraken jodan to mawashi hiji-ate
3.3. Suberikomi to
mawashigeri to gyaku-zuki kuzushi
Yon-ban - Oi-zuki gedan:
4.1. Gedan barai to
uraken-uti jodan to kansetsu-waza
4.2. Tai-sabaki to ushiro hiji-ate to
kanibasami to tate mawashigeri jodan
4.3. Tai-sabaki to mawashi ushirogeri jodan
O Kihon Ippon Kumite II, tem objetivo de cultivar a exatidão das técnicas de defesa e contra-ataques e posturas corretas. O ataque deve ser feito sempre na linha central do oponente.
Observa-se sempre o uso correto do:
- ma-ai,
- kime,
- unsoku,
- uti e
- uke.
A defesa deve ser feita com impacto.
Com esse treinamento, o desenvolvimento gradual aparece tanto na parte técnica como no emocional para ambos os lutadores.
Sem a explosão do movimento, o kihon ippon kumite, não existe.
* Já está no ar sua aplicação individual.
Sr. Allandesom, obrigado pela participação.
ocaur 2 years ago
iae sensei muito bom viu, gostei!!!!!!
Allandesom 2 years ago