Kihon Ippon Kumite - Nível 2B

A CONFIANÇA EM SI
É O BEM MAIS PRECIOSO DA VIDA,
CULTIVE-A SEMPRE E NUNCA A PERDERÁ.

Estudo em Intercâmbio.

Esta é uma das técnicas mais conhecidas dos yudansha no Karatê Shotokan, o Kihon Ippon Kumite (Simulação de defesa a contra-ataque).

Em combate real, a seqüência pode ser alterada em função do momento e da ação do agressor.

KIHON IPPON KUMITE NI

Iti-ban - Oi-zuki jodan:

1.1. Jodan-age-uke to gyaku-zuki jodan
1.2. Jodan-age-uke to heiko-zuki tyudan
1.3. Shuto-jodan-age-uke to maegeri keage

Ni-ban - Oi-zuki tyudan:

2.1. Tyudan-uti uke to kizami-zuki tyudan
2.2. Tyudan-uti uke to mawashi-tetsui hizo-uti
2.3. Tyudan soto-uke to haito-uti tyudan

San-ban - Maegeri to Yokogeri to Mawashigeri:

3.1. Gedan barai to
maegerikeage to gyaku-zuki jodan
3.2. Tyudan soto-uke to
uraken jodan to mawashi hiji-ate

3.3. Suberikomi to
mawashigeri to gyaku-zuki kuzushi

Yon-ban - Oi-zuki gedan:

4.1. Gedan barai to
uraken-uti jodan to kansetsu-waza

4.2. Tai-sabaki to ushiro hiji-ate to
kanibasami to tate mawashigeri jodan

4.3. Tai-sabaki to mawashi ushirogeri jodan

O Kihon Ippon Kumite II, tem objetivo de cultivar a exatidão das técnicas de defesa e contra-ataques e posturas corretas. O ataque deve ser feito sempre na linha central do oponente.

Observa-se sempre o uso correto do:

- ma-ai,
- kime,
- unsoku,
- uti e
- uke.

A defesa deve ser feita com impacto.

Com esse treinamento, o desenvolvimento gradual aparece tanto na parte técnica como no emocional para ambos os lutadores.

Sem a explosão do movimento, o kihon ippon kumite, não existe.

* Já está no ar sua aplicação individual.

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[ocaur]

Sr. Allandesom, obrigado pela participação.

[Allandesom]

iae sensei muito bom viu, gostei!!!!!!