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wach protein mamzianch ??
THEXONETV 1 month ago
bon courage
ottman1983 4 months ago
@sosphy machi 4.4 g wla 6.6 kg par kg mais 4.4 g a 6.6 g par kg
adam2331995el 5 months ago
ma3andoch ketfin walo 00000
hichamakramyasinmoha 7 months ago
hazgur wah lalali hafna bounia
bomberator2 8 months ago
drari chkon li 3arf chi haja 3la true mass igol liya wach mzyan ola la
o ila kan ah i gol liya kifach lprograme dyalo ( conseil dutil...) please
iwakakano 10 months ago
4,4 a 6,6 par 1kg de votre poids par jour mon ami
exemple : si vous votre poids est 70kg , il faut multiplire 4,4 par 70 = 308kg par jour
sosphy 11 months ago
svp une question, pour ce qui concerne la période-masse (min => 4:10) il a dit qu'il faut prendre de 4,4 a 6,6 de carbohydrate est ce que cette quantité (4.4 à 6.6 de carbohydrate) et par repas ou par journée ou quoi svp ? Merci
hanafi33 1 year ago
li bra sal3a original imchi choof/ proteindepot.webs.com
fawzi69 1 year ago
tbarklah alah yhfadkom
aminoeloujdi 1 year ago